כיצד נמחק את האמונות והרגשות המפרידים בינינו והופכים אותנו ליריבים?

איך נבין שהאוקיינוסים לא מפרידים בינינו אלא מאחדים?

איך ניפטר מזיכרונות שמקשים עלינו לחיות באושר, ונשאיר מאחור את כל מה שלא מאפשר לנו ליהנות ולהתענג על קסם החיים?

כיצד נעבור מסבל להנאה?

בספר זה מציגה המחברת לילי בוסניק את התשובה לכל השאלות האלה: הו'אופונופונו.

הו'אופונופונו הוא אמנות ריפוי וטיפול גופנית, נפשית, רגשית ורוחנית שנוצרה בתרבות הפולינזית בהוואי.

ההו'אופונופונו נועד לפתור סכסוכים ובו בזמן למחוק את הזיכרונות, האמונות והרגשות שבני אדם לכודים בהם, שמתגלמים בהם כוח, פחד, חמדנות, תאוות בצע, כעס וקנאה של ה"אני", המוֹנעים מאתנו להתקרב זה לזה. אף שהנשמות שלנו מחוברות זו לזו, ה"אני" של כל אחד מאתנו מפריד בינינו. מאחר שאין לנו חירות להפר את תכתיבי הנשמה שלנו, עלינו להחזיר את הזהות העצמית שלנו, משמע להשתחרר מזיכרונות קודמים.

לילי בוסניק מחברת את קוראי סִפרה אל ההו'אופונופונו – מושג מופלא שבשנים האחרונות נפוץ ברחבי העולם – הן דרך התעמקות בטכניקה ובמתן תרגילים המאפשרים לשלב את אמנות הריפוי בחיים היומיום כדי להפכה להרגל, והן באמצעות חשיפת החזון העומד בבסיסה.